“岐黄护园丁 中医药暖师恩”——农工党淮安区基层委开展中医药文化进校园活动
2026/9/9 18:50:55 作者:区政协办 阅读:154

本次健康讲座内容贴合教师职业特点,针对性强、实用性突出。由农工党中医院支部副主委蒋莉莉首先系统讲解中医“治未病”核心理念,引导教师树立主动养生、预防为先的健康观念。结合教师行业长期伏案、久站用嗓、用眼用脑过度、作息不规律的职业特点,精准盘点教师“三长一大”职业健康痛点,重点剖析慢性咽炎、颈肩腰椎劳损、失眠乏力、身心疲惫等教师高发职业病的成因与危害。
讲座围绕中医养生四大基石,讲解未病先防、日常调护的科学方法,引导教师从饮食、作息、运动、情志入手,养成常态化健康生活习惯。同时针对教师常见职业病,推送一杯养生茶、一套养生操、一组保健穴位的简易居家调理方案,让教师能够利用碎片化时间自我保健、舒缓劳损、改善亚健康状态。此外,课程普及中医九种体质辨识知识,结合教师高压、劳神、久坐的工作属性,分析教师群体高发体质特征,讲解因人施养、个性化调理的养生原则,帮助教师精准了解自身体质,科学定制专属养生方案。理论授课结束后,中医护理专科护士现场开展中医适宜技术体验服务,将理论知识落地实操。针对教师普遍存在的睡眠差、焦虑疲惫、颈肩僵硬酸痛等问题,提供耳穴压豆、温灸刮痧等多项中医特色理疗服务。通过无创、安全、舒适的中医护理技术,有效舒缓教师肌肉劳损、改善睡眠质量、疏通经络气血,切实缓解职业疲劳。
作为农工党淮安区基层委社会服务“四季服务链”——“秋推养生”活动之一,本次教师节中医药公益活动以“科普宣教+实操体验”相结合的形式,将传统中医药文化与教师职业健康需求有机融合,内容通俗实用、贴近日常。活动既普及了中医药养生知识,传播了中医“治未病”理念,也切实帮助一线教师缓解职业亚健康状态;同时,充分彰显了淮安区农工党界别政协委员积极响应区政协号召、主动投身社会服务,践行公益为民、关爱教育、服务社会的责任担当。
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